wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

albo carbo daj przet reningem z wpc

no właśnie czytałem, że podobno dobrze z sokiem winogronowym pić :) (pewnie chodzi o to, by łączyć kreatyne z cukrami prostymi) a co to tauryny to mam ją od razu połączoną z WPC, więc nie mam jak rozdzielić :)

Jesli masz braki w bialku, to mozesz dorzucic WPC. To pierwsze jest w sam raz. Drugie z bialkiem nie ma nic wspolnego-gowno. POza tym, czytaj regulamin, jest zakaz wrzucania linkow z allegro.pl

czyli z samego glyco masz już 500kcal z samych węgli, według mnie to bardzo głupi pomysł na redukcji rano spalacz to jeszcze ale białko z proszku to bierz przy takim posiłku w którym masz mało białka, w sumie bcaa też nie musisz aż tyle jeść bo w samym WPC masz go sporo. A ta osoba jakaś doświadczona ?

Nie ma to znaczenia jak dlugo sie wchlania i w jakim tempie... Bierz tyle ile masz danego dnia brakow w diecie i koniec. Jak sie skonczy kazeina to mozesz poleciec w zwykle wpc ktore sprawdzi sie rownie dobrze, a portfel zostanie mniej uszczuplony ;-)

zdecydowanie z oferty treca polecam nitroprogen i whey protein costam - dobry smak, dobry sklad, dobra cena gainery (zarowno xxl jak i magnum) sa slabe, zrobione na fali "mody" na odzywki. Zreszta Vitalmax nielepszy . A placic 120zl za 5kg glukozy z wpc :F ...

bialko ok , jest to mieszanka polaczenie WPC i albuminy jaja dosc uniwersalne i w dobrej cenie, jesli bedzie uzupelniac diete ok Nitro II - dobry stack kreatynowy kreatyna - mono z Olimpu moze byc choc za duzo jej jesli chodzi razem w polaczeniu z nitro II na przyszlosc wyszukiwarka bo o kazdym z tych produktow jest bardzo duzo informacji

Różnica jest ogromna, denaturyzowane WPC sprzedawane jest w butelce, ma postać niebieskiego płynu i na etykietce znajduje się charakterystyczna czaszka

e-lite: Czemu dobrze jest miec shake z WPC ?

Przed treningiem cardio i siłowym BCAA to bardzo dobre rozwiązanie. Jak jesteś po to od razu banan i wpc, nie rozdzielaj tego bo nie ma sensu.

a czym sie niby amina wolna od wpc patrzac pod katem zagadnienia GH? nie patrzac na to, ze wolne nie sa trawione.

twierdzą że izolaty, wpc itp. nie nadają się po treningu bo są za wolno wchłanialne, carbo zatrzymuje wyżuj hgh, więc tylko bcaa/eaa się nadają po treningu

ale kto tak twierdzi?:-> wpc/izolat sa dosc szybko trawione zwlaszcza po poscie na wskutek czasu treningowego. podejrzewam ze roznica nie ma znaczenia tutaj w tym czasei czy bedzie to 10 minut dluzej

wpc i carbo wg braków w diecie, sam powinien wiedzieć w jakich posiłkach czego mu brakuje w dt starczy green jedna porcja

Zalezy.Ja mam plan łykać w dni wolne raz dziennie a w dni treningowe raz przed i po treningu cp. Nie przesadzajmy, wiecej nie sprawi że będzie lepiej. Zero kasy dodatkowo poza 2 kilo carbo, omega 3, cynk, nop i 2 kilo ostrovia wpc. Kurde ostatni "cykl" w tym roku

to wezme WPC nie 3 kg tylko 4,5 ....... zamiast hmb

[...] jakbym miała to pic, to wolałabym się wody z miodem i cytryna napić. Musisz policzyć ile teraz jesz i to jest punkt wyjścia. Przy tym wzroście to dziewczyny na 1700-1800 kcal redukują. Generalnie odżywki moga jeszcze hamować apetyt, na mnie tak działa wpc, wiec nie tędy droga. Pokaz w dziale odżywianie, jak jesz, a zobaczymy w czym jest problem

Ja bym do tego chociaż dodał wpc i zrobił jakiegoś mixa, sojowe jak paiętam w smaku super nie jest dodaj do tego jakieś smakowe, na olimpa masz teraz promocje 10 %, masz 8 smaków do wyboru http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

[...] sojawit od Olimpu i nie bylem w stanie tego przelknac, jesli moge polecic tanie i wg mnie dobre bialko to jest to Megabol quatro pro econo 1800 gram kosztuje okolo 60-70 zlotych zalezy gdzie oczywiscie, smaki fajne i na serio smakowo dobre bialko, 70% wpc, moga byc watpliwosci co do jakosci ale ja osobiscie zjadlem pare wiaderek i polecam!

Ostrovit i szlus, smakuje do dupy ale jak się przyzwyczaić to nawet idzie przełknąć(miarka do ryja i zapijamy wodą %-) ). Nie ma soi i pszenicy, samo wpc.